👨🏻‍💻  Bilan sportif

• Echange de 30 minutes

• Profilage et habitudes

• Définition des objectifs

• Choix de la stratégie optimale
   

📝 Création du programme sur mesure

• Envoi du programme sous 48h sur une application dédiée

• Planification mensuelle

• Ajustement du programme si besoin
   

🙋🏻‍♂️ Suivi à chaque étape de ta transformation

• Interaction quotidienne via l’application 

• Correction des mouvements en vidéo

• Bilan mensuel et mise à jour du programme

• Challenges et récompenses