Cours particulier

Séances boxe, circuit training et prépa physique. 4 personnes maximum.

  • 1 heure
  • 80 euros
  • Rue du Sommerard

Description du service

Renforcement musculaire : Entraînements techniques et ludiques, tous niveaux. Pour atteindre vos objectifs physiques et continuer à progresser. Méthodes : Force, Hypertrophie, Haltérophile, Functional training, HIIT, Cardio, Stretching... Matériel : Charges libres, Appareils de musculations, TRX, Kettlebell, Haltères, Battle ropes, Sacs lestés, Wall ball Niveaux : Tous niveaux Durée : 1 heure Boxe : Entraînements ludiques, techniques et fun, adaptés à tous, seuls ou en groupes. Pour vous défouler, apprendre à vous battre, atteindre vos objectifs physiques ou simplement garder la forme. Méthodes : Boxe Anglaise, Boxe Thaïlandaise, Jiu-Jitsu, MMA, Functional training, HIIT, Tabata, Cardio, Stretching... Matériel : Pattes d'ours, Paos, Sacs de frappe et petit matériel de fitness Niveaux : Tous niveaux Durée : 1 heure


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me contacter 24h avant. Au delà, la séance sera encaissée à 50%.


Coordonnées

  • 16 Rue du Sommerard, Paris, France

    +33662770833

    coach@nsattin.com